Aşırı Sıcaklar Geliyor!

Aşırı Sıcaklar Geliyor!

Kilis’te bir hafta boyunca Çöl sıcaklıkları hakim olacak 37 ile 39 derece arasında sıcaklıklar bekleniyor!

Afrika üzerinden gelen sıcak hava dalgasıyla birlikte termometreler tırmanışa geçiyor. Bugünden itibaren (12 Temmuz) sıcaklıklar kademeli olarak artarak hafta ortasında 37°C ile 38°C seviyelerini görecek. Bölgenin coğrafi yapısı gereği bu çöl sıcakları, hissedilen dereceyi özellikle öğle saatlerinde çok daha bunaltıcı hale getirebiliyor.

 Gün içerisinde hava sıcaklığının 37 dereceye, gece saatlerinde ise 29 dereceye kadar düşmesi bekleniyor.

Bu kavurucu günleri en az hasarla atlatabilmek için birkaç temel önlemi akılda tutmakta fayda var:

Sıcak Havadan Korunma Yolları

Kritik Saatlere Dikkat: Güneş ışınlarının en dik geldiği 11.00 ile 16.00 saatleri arasında zorunlu olmadıkça dışarı çıkmamaya özen gösterin.

Sıvı Tüketimini Artırın: Susama hissini beklemeden bol bol su tüketin. Kafeinli ve şekerli içecekler vücudun daha fazla su kaybetmesine neden olabileceğinden, asıl odağı su ve ayran gibi içeceklere vermek en doğrusu.

Giyim Tercihleri: Dışarı çıkmanız gerekiyorsa açık renkli, hafif, pamuklu ve bol kıyafetler tercih edin. Şapka ve güneş gözlüğü de bu havalarda kurtarıcıdır.

Risk Gruplarını Koruyun: Çocuklar, yaşlılar ve kronik rahatsızlığı (tansiyon, kalp, şeker) olan yakınlarımızın bu günlerde ekstra dikkatli olması gerekiyor.

Özellikle dışarıda veya tarım alanlarında çalışanların sık sık gölge alanlarda mola vermesi çok önemli. Dikkatli ve serin kalın!