Kilis İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Kadir Söylemez, yaz mevsimiyle birlikte etkisini artıran yüksek hava sıcaklıklarına karşı vatandaşları dikkatli olmaları konusunda uyardı. Mevsim normallerinin üzerinde seyreden sıcaklıkların ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceğini belirten Söylemez, özellikle risk grubunda bulunan vatandaşların gerekli tedbirleri almasının büyük önem taşıdığını ifade etti.
Risk Grubundakiler Daha Dikkatli Olmalı
İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan açıklamada, aşırı sıcaklardan en fazla etkilenen grupların dört yaşından küçük çocuklar, hamileler, 65 yaş ve üzerindeki vatandaşlar ile şeker, kalp-damar, böbrek ve karaciğer hastalığı bulunan kişiler olduğu belirtildi. Sürekli ilaç kullanan vatandaşların da sıcak hava koşullarına karşı daha hassas olduğu vurgulandı.
Sıvı ve Mineral Kaybı Sağlık Sorunlarına Yol Açabiliyor
Uzm. Dr. Kadir Söylemez, sıcak havalarda vücut ısısının yükseldiğini ve metabolizmanın bu duruma uyum sağlamak için yoğun çaba harcadığını belirtti. Terleme yoluyla vücuttan önemli miktarda sıvı ve mineral kaybı yaşandığını ifade eden Söylemez, bu durumun baş dönmesi, halsizlik, bulantı, kas krampları ve bayılma gibi sağlık sorunlarına neden olabileceğini söyledi.
Gıda Zehirlenmelerine Karşı Uyarı
Yaz aylarında sıcaklıkların artmasıyla birlikte gıdaların daha hızlı bozulduğuna dikkat çeken Söylemez, besin kaynaklı zehirlenme vakalarında da artış yaşanabileceğini belirtti. Vatandaşların özellikle açıkta satılan yiyecekler konusunda dikkatli olmaları ve gıdaların uygun koşullarda muhafaza edilmesine özen göstermeleri gerektiğini ifade etti.
“Susamayı Beklemeden Su İçin”
Vatandaşlara çeşitli tavsiyelerde bulunan İl Sağlık Müdürü Söylemez, gün boyunca yeterli miktarda su tüketilmesinin hayati önem taşıdığını vurguladı.
“Susamayı beklemeden düzenli olarak su içilmeli, özellikle güneş ışınlarının en etkili olduğu 11.00 ile 16.00 saatleri arasında zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmamalıdır” diyen Söylemez, ağır fiziksel aktivitelerden kaçınılması gerektiğini belirtti.
Kapalı Araçlarda Kimseyi Bırakmayın
Serinlemek amacıyla ılık duş alınmasının faydalı olacağını kaydeden Söylemez, bebeklerin, çocukların, yaşlıların, engelli bireylerin ve hayvanların kesinlikle kapalı ve park halindeki araçlarda bırakılmaması gerektiğini söyledi.
Açık alanda çalışmak zorunda kalan vatandaşların ise doğrudan güneş altında uzun süre kalmamaları gerektiğini belirten Söylemez, açık renkli, hafif ve bol kıyafetlerin tercih edilmesini tavsiye etti.
Sağlık Sorunlarında Vakit Kaybetmeyin
Sıcağa bağlı olarak gelişen baş dönmesi, aşırı halsizlik, bilinç bulanıklığı veya bayılma gibi belirtilerin ciddiye alınması gerektiğini ifade eden Söylemez, bu tür durumlarda vatandaşların vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurmalarının önem taşıdığını belirtti.
Kilis İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Kadir Söylemez, tüm vatandaşlara sağlıklı, huzurlu ve güvenli bir yaz mevsimi geçirmeleri temennisinde bulundu.
Yorumlar
Kalan Karakter: